備孕可以吃芒果嗎問(wèn)
備孕可以吃芒果嗎
-
-
郭倩穎副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
備孕期間可食用芒果,但需注意不過(guò)敏、適量食用、注意衛(wèi)生。
但需注意以下幾點(diǎn):
不過(guò)敏:如果備孕女性對(duì)芒果過(guò)敏,應(yīng)避免食用,以免引起過(guò)敏反應(yīng),如皮疹、瘙癢、腹瀉等。
適量食用:雖然芒果營(yíng)養(yǎng)豐富,但也含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此,備孕女性應(yīng)適量食用芒果,每天食用量以不超過(guò)200克為宜。
注意衛(wèi)生:備孕女性在食用芒果時(shí),應(yīng)注意衛(wèi)生,將芒果清洗干凈,以免殘留的農(nóng)藥、細(xì)菌等對(duì)身體造成危害。
總之,備孕期間可以食用芒果,但應(yīng)適量食用,并注意衛(wèi)生。如果備孕女性對(duì)芒果的食用有任何疑慮,可咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師,以獲取更專(zhuān)業(yè)的建議。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的