孩子晚上不睡覺怎么回事?怎么辦問
孩子晚上不睡覺怎么回事?怎么辦
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陳志衡副主任醫(yī)師
中南大學湘雅三醫(yī)院 向他提問
孩子晚上不睡覺的原因包括以下幾種:
一、生理性原因:
1.孩子白天睡眠時間過長,會導致晚上不睡覺,對此建議適當減少白天睡眠時間。
2.部分孩子白天不愛活動,晚上精力依舊旺盛而不睡覺,這種情況應在白天適當增加孩子的活動量,使其晚上疲勞后容易入睡。
二、病理性原因:
1.孩子可能存在缺鈣情況,致使神經(jīng)興奮性增高,從而出現(xiàn)睡眠不佳,多伴有出汗、枕禿等癥狀,可進行微量元素測定等檢查,必要時補鈣。
2.一些語言尚未發(fā)育完善的孩子不會表達,當有消化不良、腹脹、腹痛等狀況時會表現(xiàn)為不睡覺,部分孩子可能還會出現(xiàn)哭鬧、食欲下降等現(xiàn)象,這種情況建議密切觀察孩子狀況,如有異常及時到醫(yī)院就診。
總之,孩子晚上不睡覺的原因多樣,需仔細辨別是生理性還是病理性原因,以便采取恰當?shù)拇胧﹣砀纳坪⒆拥乃咔闆r。
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