尿痛可多喝水、注意個人衛生、避免刺激性食物和飲料、熱敷、藥物治療，孕婦、兒童、老人等特殊人群需在醫生指導下使用藥物。

1.多喝水

多喝水可以增加尿量，從而減輕尿道刺激和疼痛。

2.注意個人衛生

保持尿道口清潔，勤換內褲，避免細菌感染。

3.避免刺激性食物和飲料

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和飲料，如咖啡、茶、酒等。

4.熱敷

用熱水袋或熱毛巾熱敷下腹部和會陰部，緩解疼痛。

5.藥物治療

可以使用一些藥物來緩解尿痛，如非甾體抗炎藥（如布洛芬）、抗生素（如頭孢呋辛酯）等。但需注意，這些藥物需要在醫生的指導下使用。

如果尿痛癥狀持續不緩解或伴有其他癥狀，如尿急、尿頻、發熱等，建議及時就醫，進行相關檢查和治療。同時，對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，需要在醫生的指導下使用藥物。