寶寶感冒好后鼻子里有粘稠鼻涕，其緩解辦法包括：

一、可能因感冒期間刺激鼻黏膜所致。這種情況下，可以往寶寶鼻腔內滴入幾滴生理鹽水，以軟化粘稠鼻涕，接著用嬰兒專用棉簽小心地將鼻涕掏出。同時，平時要注重保持寶寶鼻腔的衛生清潔。

二、可能是感冒引發鼻竇炎導致。患病期間寶寶需多喝水，多休息，必要時可運用抗生素進行治療，常見藥物如頭孢克洛、阿奇霉素等。在兒童用藥時，需依據體重來判斷用藥量。

三、可能是感冒未完全好造成。建議進行鞏固治療，必要時可遵醫囑使用呋麻滴鼻劑等，能夠助力緩解癥狀，以確保寶寶身體完全康復。

寶寶感冒好后鼻子有粘稠鼻涕可能有多種原因，可根據具體情況選擇合適的緩解辦法，如清潔鼻腔、針對鼻竇炎治療或進一步鞏固治療等。