長時間憋尿后尿不出來，可能是由以下原因導致的：

一、長時間憋尿

如果憋尿時間過長而出現尿不出來的情況，主要是因為憋尿量過多，致使膀胱肌肉過度疲勞，從而對正常排尿造成影響。如果只是偶爾有這樣的一次狀況，通常并不需要特別的治療，但在日常生活中一定要培養良好的生活習慣，堅決避免長時間憋尿。

二、泌尿系統感染

當患有尿道炎、膀胱炎時，會有尿頻、尿急、排尿困難等表現，在長時間憋尿后，也極有可能出現尿不出來的現象。這時，必要的情況下可以在醫生的指導下服用抗生素藥物進行治療，比如左氧氟沙星、諾氟沙星等。

總之，憋尿后尿不出來可能是憋尿本身或泌尿系統感染所致，要根據具體情況采取相應措施，同時要養成良好的排尿習慣，若有異常應及時就醫。