18個(gè)月的寶寶能喝酸奶嗎問(wèn)
18個(gè)月的寶寶能喝酸奶嗎
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陳志衡副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問(wèn)
18個(gè)月的寶寶通常可以喝酸奶,不過(guò)要留意飲用量。酸奶屬于一種飲品,其富含豐富的益生菌:
一、能調(diào)節(jié)寶寶腸道菌群,對(duì)腸道菌群紊亂引發(fā)的腹脹、腹痛、排便不暢等狀況有改善作用;
二、適量飲用一般不會(huì)給胃腸道帶來(lái)太大負(fù)擔(dān),還能為身體補(bǔ)充能量,一定程度上可緩解饑餓現(xiàn)象。
但要是過(guò)量飲用酸奶,可能會(huì)出現(xiàn)消化不良癥狀,這時(shí)需及時(shí)停止飲用酸奶,并遵循醫(yī)囑使用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物進(jìn)行治療,必要時(shí)也應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。在平時(shí)生活中還需注意飲食的均衡攝入,避免出現(xiàn)挑食、偏食等情況,要多食用新鮮的蔬菜和水果,例如菠菜、蘋果等。
總之,18個(gè)月寶寶能喝酸奶,但要注意適量,同時(shí)要注重飲食均衡,關(guān)注寶寶身體狀況。
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