中風(fēng)的人吃什么水果問(wèn)
中風(fēng)的人吃什么水果
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陳燕副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
對(duì)于中風(fēng)的人,選擇合適的水果有助于身體康復(fù)。以下是一些適合中風(fēng)患者食用的水果:
1.香蕉
富含鉀,有助于維持心臟和肌肉的正常功能。
2.橙子
富含維生素C和類黃酮,具有抗氧化作用,可預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)。
3.藍(lán)莓
含有抗氧化劑,有助于改善認(rèn)知功能和預(yù)防中風(fēng)。
4.木瓜
含有木瓜蛋白酶,有助于消化蛋白質(zhì),促進(jìn)身體康復(fù)。
5.西瓜
含有大量水分和鉀,可幫助維持身體水分平衡和血壓穩(wěn)定。
需要注意的是,中風(fēng)患者應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的水果,并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理飲食。
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