牙疼時適合吃的食物有很多，主要包括以下幾類：

一、湯粥類食物：

1.常見的有小米粥、大米粥、皮蛋瘦肉粥等。這類食物通常無需咀嚼，非常適合牙疼的患者食用。

二、蔬菜泥：

1.可以把黃瓜、西紅柿、芹菜等蔬菜制成蔬菜泥來食用。呈泥狀的食物不會增加牙齒的咀嚼負擔，一般也不會導致牙疼加劇。

三、水果汁：

1.可將蘋果、火龍果、西瓜等水果榨成果汁飲用。水果富含多種營養價值，能為牙疼患者提供豐富營養成分，助力身體維持正常機能運轉。

此外，軟米飯、稀面條、肉泥等食物也是不錯的選擇。但要注意的是，食物并不能起到治療牙疼的作用，建議牙疼患者盡快前往醫院，接受醫生的針對性治療。