12周胎盤下緣達宮頸內口，可通過多休息改善，且要定期孕檢以確保胎兒正常發育生長。12周胎盤下緣達宮頸內口表明出現胎盤下移，屬邊緣性前置胎盤，危險性較大。

一、多休息的重要性

需及時臥床休息，避免劇烈運動、長時間勞動、站立行走，以防引起大出血。保持情緒穩定也很關鍵。

二、定期孕檢的意義

通過定期去醫院做孕檢，可了解自身恢復情況。到28周時，胎盤位置一般會固定，正常狀態下胎盤距離宮頸內口應超過5厘米。若胎盤幅度上移不大，低于3厘米則有危險性，可能出現大出血及胎兒窒息表現。

三、特殊情況處理

必要時需通過引產終止妊娠。

總之，對于12周胎盤下緣達宮頸內口這種情況，要重視多休息和定期孕檢，密切關注胎盤位置變化，根據具體情況采取相應措施。