孕婦血糖高可適量食用圣女果，以下是相關要點：

一、建議用量為200g（約10個）/天。因為圣女果屬于含糖量相對較低的水果，升糖指數僅為15，且富含維生素、膳食纖維以及各種礦物質，既能補充孕期所需營養，又對血糖影響不大，有利于孕婦自身健康和胎兒發育。

二、不宜過量食用。這是由于其水分含量較大，可能引發腹痛、腹瀉、腹脹等胃腸不適反應，也不利于病情控制。

三、部分人群應慎食。如脾胃虛寒者、處于月經期者、患急性腸炎者等。

四、血糖高的孕婦應適量食用升糖指數低的食物，如生菜、芹菜、白菜等，同時盡量避免食用紅燒肉、紅薯、糯米等難以消化的食物。此外，要保證飲食營養均衡，定期測量血糖水平并進行產前檢查。

總之，對于血糖高的孕婦來說，食用圣女果要注意適量，同時合理安排飲食，并做好相關監測和檢查。