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糖尿病患者能吃葛根粉嗎

2025年03月28日 18:55:52
病情描述:

糖尿病患者能吃葛根粉嗎

醫生回答(1)
  • 趙艷艷
    趙艷艷主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    糖尿病患者可以適量食用葛根粉。

    一、葛根粉是以葛根的塊根經水磨后提取的淀粉物質。

    1.它含有較豐富的氨基酸以及多種微量元素,能為糖尿病患者補充所需營養物質。

    2.其中含有的黃酮和葛根素,具有擴張血管、改善微循環的作用,可防止患者出現心肌缺血、心律失常等疾病。

    二、但因為葛根粉是淀粉物質且可能有少量糖分。

    1.糖尿病患者不宜多吃。

    2.若吃得過多,應適量減少主食攝入,以避免血糖水平增高。

    三、葛根粉中還富含異黃酮。

    1.對調節內分泌有一定幫助。

    2.能讓患者皮膚更加潤滑、有彈性。

    糖尿病患者平時應注意低糖或無糖,日常生活中可以選擇燕麥、蕎麥面等食物代替米飯、饅頭,這樣有利于控制血糖。

    總之,糖尿病患者可適量吃葛根粉,同時要注意相關事項,日常飲食多做合理選擇以更好地控制血糖。

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