拔智齒后的恢復時間因損傷程度而異。具體情況如下：

一、損傷小：

1.智齒周圍阻力小，拔牙時損傷小。

2.術后嚴格遵守醫囑并做好護理。

3.這種情況下一般7天可基本恢復正常，軟組織約1個月長好，骨組織完全長好需3個月左右。

二、損傷大：

1.智齒阻生嚴重，如低位水平阻生或倒置阻生，需切開牙齦拔除且拔除后要縫合，牙齒損傷較大。

2.恢復時間會更長，可能需要10天甚至更久才能基本恢復正常，軟組織同樣約1個月長好，骨組織完全長好也是3個月左右。

總之，拔智齒最好前往正規醫院口腔科進行。

提取關鍵點：拔智齒、恢復時間、損傷程度、正規醫院口腔科。

文章主要講述了拔智齒后恢復正常的時間與損傷程度的關系，強調損傷小一般7天基本恢復，損傷大則需更長時間，同時提醒要在正規醫院口腔科拔牙。