孕婦外痔的治療方法包括溫水坐浴、調整飲食、外用藥物等，應選擇正規醫院進行治療。

一、溫水坐浴

孕婦外痔發作時，可采用溫水坐浴。這能加速局部血液循環，促進血液流通，從而有效緩解外痔引起的腫脹、疼痛等癥狀。

二、調整飲食

1.飲食需要進行調整，避免食用刺激性過強或過于辛辣的食物。

2.應多攝入高纖維、高維生素的食物，如玉米、紅薯、燕麥以及新鮮的水果和蔬菜等，這些食物具有潤腸通便的作用，有助于改善外痔狀況。

三、外用藥物

如果上述方法效果不佳，病情沒有得到緩解，建議在醫生指導下使用十味金黃膏、四黃膏等藥物進行治療。此外，還可以前往正規醫療機構，在醫生評估后配合采取手術方法進行治療。

總之，孕婦外痔的治療需綜合考慮，根據具體情況選擇合適的方法，同時要注意治療的安全性和有效性。