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糖尿病能吃什么糖類的食物

2025年03月28日 21:13:32
病情描述:

糖尿病能吃什么糖類的食物

醫(yī)生回答(1)
  • 張穎輝
    張穎輝副主任醫(yī)師

    鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問

    糖尿病人在飲食上有諸多注意事項。糖尿病人可以吃多糖和代糖,低血糖時還可吃葡萄糖糾正。同時因為自身葡萄糖代謝異常有血糖升高問題,所以要限制精制糖分攝入。

    一、糖尿病人可吃多糖和代糖

    1.多糖

    糖尿病人每天攝入的食品中,碳水化合物作為多糖是均衡營養(yǎng)的一部分,每天攝入的熱量要占65-80%左右,且需粗細糧搭配,不能只吃精米白面。

    2.代糖

    對于喜愛甜食的糖尿病患者,可以用代糖來滿足甜味需求,常用的有阿斯巴甜、木糖醇等。

    二、出現(xiàn)低血糖可用葡萄糖糾正

    在降糖過程中若血糖下降明顯出現(xiàn)低血糖時,可以用葡萄糖來糾正,也可以用蔗糖或者主食糾正。

    總之,糖尿病人的飲食要根據(jù)自身情況合理安排,既要保證營養(yǎng),又要控制好血糖。

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