光子嫩膚和皮秒都很好。光子嫩膚和皮秒均為常見的醫療美容項目，但其功能和作用各異。

一、皮秒：

1.原理：通過強脈沖光原理，可穿透皮膚真皮層，分解皮膚下的色素顆粒。

2.功效：能實現美白、淡斑，通常花費5000元到8000元左右，一般10天后可見效。

二、光子嫩膚：

1.原理：利用儀器發出的高能熱量。

2.功效：刺激皮膚膠原蛋白增生，激活細胞，達到收縮毛孔、減少皺紋的效果，使皮膚更滋潤光亮，通常需8000元到15000元左右，一般7天或10天后可看出效果。

恢復期間要做好防曬，飲食上避免吃辛辣刺激性食物。

總之，光子嫩膚和皮秒各有其特點和效果，可根據自身需求和實際情況選擇合適的項目，同時要注意術后護理。