緩解牙髓炎疼痛主要有以下三種方法：

一、冷凍處理：可以口含冰水或在疼痛處放置一小塊冰塊。這樣做能使患處的毛細(xì)血管收縮，減緩牙髓組織體積增大的速度。隨著水腫減輕，疼痛感覺也會相應(yīng)得到緩解。

二、根管治療：若要徹底解決牙髓炎疼痛，做根管治療是較為理想的選擇。先在局部打完麻藥，然后將牙齒鉆洞磨開，放置破壞神經(jīng)的藥物，取出牙神經(jīng)后，牙髓炎疼痛癥狀基本可緩解。此后，患者還需到醫(yī)院復(fù)診約4次，進(jìn)行后續(xù)治療，直至醫(yī)生修復(fù)好牙冠，整個治療過程才結(jié)束。

三、藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服止痛藥，如酚咖片、布洛芬緩釋膠囊等，能暫時緩解疼痛癥狀，但并非對每個人都一定有治療效果。