月經推遲腰酸可能由不良生活習慣、子宮內膜炎、盆腔炎等因素導致，建議就醫并遵醫囑治療。

一、不良生活習慣

若平時經常熬夜、生活作息不規律，且頻繁飲酒、吸煙，就可能對月經周期產生影響，引起月經推遲及腰酸癥狀。對此，需調整作息習慣，保持充足睡眠，同時改變不合理的飲食結構，這樣通常能使癥狀逐漸改善。

二、子宮內膜炎

子宮內膜出現炎癥時，也會引發月經推遲以及腰酸情況，還可能伴有其他癥狀。治療上可給予抗生素類藥物，如頭孢克洛、阿莫西林等進行抗炎。

三、盆腔炎

盆腔充血會導致月經推遲，同時伴有腰酸、下腹疼痛、白帶增多等表現。可采用頭孢克洛、多西環素、頭孢丙烯片等藥物進行治療。

總之，月經推遲且腰酸還可能有其他原因，應盡早就診，嚴格按照醫囑用藥，切不可自行隨意服藥。