飛蚊癥不會自愈，部分人癥狀可減輕或穩(wěn)定，可通過休息、生活習(xí)慣、避免誘因、定期檢查來緩解癥狀。

1.注意休息

避免長時(shí)間使用眼睛，尤其是在電子設(shè)備前。定期休息眼睛，進(jìn)行眼部放松練習(xí)。

2.保持良好的生活習(xí)慣

保持充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)，有助于維持身體健康和眼部健康。

3.避免誘因

盡量避免眼部受傷、過度用眼、長時(shí)間暴露在強(qiáng)光下或吸煙等可能加重飛蚊癥癥狀的因素。

4.定期眼科檢查

定期進(jìn)行眼科檢查，以確保眼部健康狀況良好，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)任何潛在的問題。

需要注意的是，如果飛蚊癥癥狀加重、出現(xiàn)新的癥狀或視力受到影響，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。眼科醫(yī)生可以進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，評估病情，并根據(jù)具體情況提供適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。