一個月吃了兩次避孕藥，可能沒有不良影響，也可能會引發月經紊亂。

一、可能沒事。避孕藥的主要成分是性激素。如果一個月內吃了兩次，但是每次的量較少，且藥物成分能較快被代謝掉，沒有對卵巢的激素分泌產生顯著影響，那么通常就不會帶來危害，即可能沒事。

二、可能導致月經紊亂。要是服用的量較大，或者自身機體對藥物比較敏感，那么在服藥后就有可能致使性激素水平出現波動，進而出現月經紊亂的情況。比如月經提前來潮，以及月經量顯著增多或減少等。需要強調的是，避孕藥一定要嚴格遵循醫囑來服用，切不可自行隨意服用。

總之，一個月吃兩次避孕藥的后果因人而異，可能安然無恙，也可能出現月經紊亂等問題，服用時需謹慎并遵醫囑。