孕期糖尿病飲食有哪些問
2025年03月25日 14:06:51
病情描述:
孕期糖尿病飲食有哪些
醫生回答(1) 答
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孕期糖尿病患者需兼顧營養與血糖控制。飲食方面要少食多餐,避免過饑過飽,米飯可摻雜糧,多吃綠葉蔬菜。同時要做到:一、不吃甜食,如糖果、可樂、蜜餞、加糖飲料及各種中西式甜點等要少吃;二、限制淀粉含量高的食物,像地瓜、土豆、芋頭、玉米、燒餅、燒麥等,還有粽子、月餅、年糕等傳統節日食品也應盡量少吃。可以選擇高膳食纖維食物,如全麥面包、糙米、綠葉蔬菜和豆類等,能降低血糖升高速度,利于穩定血糖。總體原則與普通糖尿病飲食基本一致,三餐定時定量,根據總熱卡攝入計算,可適當增加蔬菜與蛋白類食物。但一定要注意監測血糖,若使用胰島素治療時血糖波動大,務必及時到專科就診調整治療方案。
孕期糖尿病患者飲食有諸多要點,要注意少食多餐,對各類食物有所選擇和限制,遵循相關飲食原則并做好血糖監測,以便及時調整治療方案。
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