血糖高的病人吃什么好問
血糖高的病人吃什么好
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
高血糖病人飲食及治療要點如下:
一、飲食方面:
1.主食:饅頭、米飯、面條等精米、精面類主食升血糖速度快,病人可將其更換為粗糧,如燕麥、蕎麥、薏米等,既能控制血糖,又能增加胃腸蠕動。
2.蔬菜:綠葉蔬菜都可食用,它們糖分含量低而纖維素含量高,像油菜、黃瓜、胡蘿卜、西蘭花、白菜、菠菜等,適合高血糖病人適當吃。
3.水果:部分水果果糖和糖分含量高,高血糖病人應避免吃龍眼、荔枝等高糖水果,可選擇櫻桃、草莓、火龍果、柚子、藍莓等低糖水果替代。
二、治療方面:必要時需進行藥物治療,如鹽酸二甲雙胍片等口服降糖藥物;若藥物控制血糖不理想,則需進行胰島素治療。
總之,高血糖病人要注重低鹽、低脂、低糖飲食,合理選擇主食、蔬菜和水果,同時根據(jù)病情需要配合藥物或胰島素治療來有效控制血糖。
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