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糖尿病癥狀,能吃什么不能吃什么,...

2025年03月24日 10:12:29
病情描述:

糖尿病癥狀,能吃什么不能吃什么,...

醫生回答(1)
  • 左慶瑤
    左慶瑤副主任醫師

    北京積水潭醫院 向他提問

    糖尿病患者在飲食方面有能吃和不能吃的食物。一、糖尿病能吃的東西:1.豆制品類,像黃豆、豆腐、豆皮等,這些食物富含蛋白質、鈣質以及膳食纖維等營養,且含糖量少,能帶來飽腹感;2.奶制品類,例如牛奶、酸奶等,其中含有人體所需的鈣質、維生素D等,可補充營養且不會致血糖升高。二、糖尿病不能吃的東西:1.甜食,如奶油蛋糕、巧克力、麥芽糖等,此類食物糖分多,糖尿病患者過多食用易使血糖升高,不利于病情恢復;2.(1)高脂食品,像花生、瓜子、堅果等,屬于高熱量、高脂肪食物,糖尿病患者若經常大量食用,容易增加體重,不利于血糖控制。

    總之,糖尿病患者需要合理選擇食物,了解哪些食物適宜吃,哪些食物應避免,以更好地控制血糖和維護健康。

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