測高血壓的正確方法包括準備工作和實際的血壓測量操作。這里的血壓主要指的是體循環的動脈血壓，準確測量血壓對于高血壓等相關疾病具有輔助診斷的重要意義。

一、準備

1.首先要備好電子血壓計。

2.仔細檢查電子血壓計能否正常運行。

3.讓被檢者安穩地坐在椅子上，然后查看其右手腕部位的皮膚有沒有破損等情況。

二、血壓測量

1.把電子血壓計的腕帶綁在被檢者右手腕上，位置距離腕橫紋1橫指左右。

2.要確保腕帶和心臟處在相同的高度水平。

3.最后開啟測量并準確讀取血壓結果。在進行血壓測量時，被檢者應避免進行劇烈運動，同時要保持情緒平穩。要是血壓數值顯示異常且明確為高血壓，建議盡快前往醫院，經過進一步檢查后實施針對性處理。

總之，掌握測高血壓的正確步驟和要點，對于準確了解自身血壓狀況非常重要。