乳腺增生和生氣有密切關系。一、中醫認為怒傷肝；西醫則指出乳腺增生源于內分泌失調，而內分泌與情緒變化緊密相連。女性若長期處于壓抑狀態，易致內分泌失調，情緒變化會引發內分泌功能紊亂，進而引起內分泌失調，可能對體內激素產生一定影響，并反映在乳腺上，最終形成乳腺增生。乳腺增生會有乳房脹痛、燒灼感等不適癥狀。二、經常生氣會使體內毒素堆積，不僅可引發乳腺增生，其他臟器也可能發生病變。所以女性乳腺增生患者應盡量避免生氣，控制好自身情緒。三、對于已出現乳腺增生的患者更要保持樂觀情緒，盡量少生氣，否則會加重病情。四、輕度乳腺增生患者不一定需要藥物治療，通過調節情緒、保持良好心態，就可能糾正乳腺增生。

總之，乳腺增生與生氣關聯較大，患者要注意控制情緒，輕度患者可通過自身調節改善病情。