著涼后咳嗽的緩解方法通常包括以下幾種：

一、一般治療：當(dāng)癥狀相對(duì)較輕時(shí)，著涼后咳嗽可通過(guò)一般治療來(lái)緩解。這就需要注意適時(shí)地增添衣物以保暖，同時(shí)還可以多飲用溫開(kāi)水，其有助于潤(rùn)喉，從而能夠減輕咳嗽癥狀。

二、食療：此外，著涼后咳嗽也能夠借助食療來(lái)改善。建議適量食用一些諸如小米粥、燕麥粥、山藥粥等食物，因?yàn)檫@些食物有利于散熱發(fā)汗，能對(duì)著涼情況起到緩解作用，進(jìn)而可使咳嗽狀況得以優(yōu)化。

三、藥物治療：如果著涼除了引發(fā)咳嗽外，還伴隨有發(fā)燒、頭暈等癥狀，那就需要依照醫(yī)囑使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，比如感冒清熱片、布洛芬混懸滴劑、阿司匹林片等。

總結(jié)概況提示：著涼后咳嗽可根據(jù)具體情況選擇合適的方法來(lái)緩解，一般治療要注意保暖和多喝水，食療可選擇合適的粥類，癥狀嚴(yán)重時(shí)需配合藥物治療。