感冒喉嚨痛不應(yīng)吃辛辣、油膩、酸性、熱性和過甜的食物，應(yīng)多吃清淡易消化的食物，多喝水，保持喉嚨濕潤，同時(shí)注意飲食均衡和保暖、運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)。

1.辛辣食物

如辣椒、姜、蒜等，這些食物會刺激喉嚨，加重疼痛和炎癥。

2.油膩食物

如油炸食品、烤肉等，這些食物會增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響消化，使喉嚨痛的癥狀加重。

3.酸性食物

如柑橘類水果、醋等，這些食物會刺激喉嚨，使喉嚨痛的癥狀加重。

4.熱性食物

如羊肉、狗肉等，這些食物會加重喉嚨痛的癥狀，不利于病情的恢復(fù)。

5.過甜的食物

如糖果、巧克力等，這些食物會滋生痰液，使喉嚨痛的癥狀加重。

在感冒喉嚨痛的情況下，應(yīng)該多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，同時(shí)要多喝水，保持喉嚨濕潤，有助于緩解喉嚨痛的癥狀。