曬太陽可降低膽紅素水平，醫生建議在天氣晴朗時讓新生兒暴露在陽光下，重點部位包括背部、臀部和腿部、手臂和腿部。需注意逐漸增加曬太陽時間，避免陽光直射眼睛和生殖器，同時密切觀察皮膚顏色和精神狀態，如有異常及時就醫。

1.背部

讓新生兒趴在床上或大人的腿上，將背部暴露在陽光下。陽光可以穿透皮膚，幫助膽紅素分解。

2.臀部和腿部

將新生兒的臀部和腿部暴露在陽光下，但要注意避免陽光直射到生殖器和眼睛。

3.手臂和腿部

將新生兒的手臂和腿部暴露在陽光下，但要注意保暖，避免著涼。

需要注意的是，曬太陽的時間應該逐漸增加，避免在陽光強烈的時候直接暴曬。同時，家長應該密切觀察新生兒的皮膚顏色和精神狀態，如果出現異常應及時就醫。