左腎結晶指的是尿液濃縮后析出的晶體物質存于左腎中，它是腎結石的前奏。

一、腎結晶的形成原因包括：

1.飲水過少。

2.進食過多高蛋白、高鈣、高糖食品。

3.高尿酸血癥患者也易出現腎結晶。

二、當發現腎結晶時，可采取以下措施促使其排出：

1.多喝水，增加排尿量。

2.多運動。

3.控制飲食，少吃高鈣、高嘌呤、草酸含量高的食品，以防止結石形成。

三、一般情況下，腎結晶體積較小，很少引起顯著癥狀，通過飲水、運動和飲食調理就可使其排出。但如果伴有腰酸、腰痛、嘔吐、尿頻、尿急、尿痛等不適癥狀，應立刻到醫院專科就診，實施相應的治療手段。

總之，左腎結晶雖不是嚴重問題，但也需要重視，要根據具體情況采取合適的應對方法，避免其進一步發展為腎結石。