自查甲亢可關注體重、甲狀腺、情緒、眼睛和手部震顫等，但結果可能不準確，如有疑慮應就醫，特殊人群需謹慎，最好在醫生指導下進行。

1.觀察體重變化

甲亢患者由于代謝率增加，可能會出現體重下降的情況。

2.檢查甲狀腺

甲狀腺位于頸部前方，可以通過自我觸診或觀察頸部是否有腫塊來初步檢查甲狀腺。

3.注意情緒變化

甲亢患者可能會出現情緒波動、焦慮、煩躁等癥狀。

4.檢查眼睛

部分甲亢患者可能會出現眼睛突出的癥狀。

5.觀察手部震顫

甲亢患者可能會出現雙手細微的震顫。

需要注意的是，自查只能提供一些初步的線索，如果懷疑自己患有甲亢，應及時就醫，進行詳細的檢查和診斷。此外，對于孕婦、兒童、老年人等特殊人群，自查甲亢時需要更加謹慎，最好在醫生的指導下進行。