孕婦高血糖可以適量食用小米粥，但需注意適量。

小米粥的主要成分是碳水化合物，可提供能量，但升糖指數較高，食用后可能導致血糖升高。所以，孕婦在食用小米粥時應控制攝入量，并合理搭配其他食物，以保持血糖穩定小米粥中還含有一定量的膳食纖維，有利于促進腸道蠕動，緩解孕期便秘。但如果孕婦本身消化不良或有胃腸道疾病，應避免過量食用小米粥，以免加重癥狀。

在食用小米粥時，孕婦應選擇新鮮、無添加劑的食材，并注意烹飪方法。可以將小米粥與蔬菜、豆類等搭配食用，以增加營養價值。同時，定期監測血糖水平，如有需要，應在醫生的指導下進行飲食調整和血糖控制。

孕婦高血糖可以適量食用小米粥，但需注意食用量和搭配，并密切關注血糖變化。如有任何不適，應及時就醫。