感冒發燒咳嗽時應選擇滋陰潤肺、富含維生素C、清淡易消化的食物，多喝水，特殊人群需謹慎，癥狀加重及時就醫。

1.滋陰潤肺的食物：如梨、百合、銀耳、蜂蜜等，這些食物具有潤肺止咳的功效，有助于緩解咳嗽癥狀。

2.富含維生素C的食物：維生素C可以增強免疫力，促進身體康復。如柑橘類水果、草莓、青椒、西紅柿等。

3.清淡易消化的食物：感冒發燒時，消化系統功能較弱，應選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、餛飩等。

4.多喝水：多喝水可以補充體液，促進新陳代謝，有助于緩解感冒癥狀。

需要注意的是，對于兒童、老人、孕婦等特殊人群，在選擇食物時應更加謹慎。如有基礎疾病或正在服用藥物，應在醫生的指導下飲食。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。