支氣管哮喘不存在最好的自愈方法。支氣管哮喘輕度時或許能自行緩解，而嚴重情況則需用藥才能緩解，很多時候會用到吸入藥物，極為嚴重時還需激素甚至奧馬珠單抗治療；支氣管哮喘控制良好不發作已是最佳狀態，但無法治愈。

一、臨床上若出現支氣管哮喘，需留意個人身體狀況。

1.輕度的支氣管哮喘可能自行緩解。

2.嚴重時無法自行緩解，甚至可能出現生命危險。這時建議前往醫院，完善肺功能檢查，遵循醫生指導規律吸入用藥。

二、平時要做好多方面。

1.適當休息。

2.消除緊張情緒。

3.注意防寒保暖。

4.避免接觸過敏源。這些對身體恢復有一定幫助。

總之，平時必須保持良好生活習慣，若有明顯不適應及時就醫，以免致使支氣管哮喘更為嚴重，影響身體康復。