牙齒拋光通常不會損害牙齒，反而能起到保護牙齒的作用。

一、牙齒拋光一般是在超聲波洗牙后進行。在進行超聲波洗牙時，可以有效去除牙齒表面的食物殘渣和牙菌斑。洗牙后，牙釉質可能會變得比較粗糙，此時就需要通過牙齒拋光來處理。

1.牙齒拋光主要是利用專業的儀器搭配牙膏來操作。

(1)通過這種方式可以讓牙釉質恢復到平整和光滑的狀態。

(2)在整個治療過程中通常不會對牙齒造成任何損傷。

二、平時要重視口腔護理。洗牙后尤其要注意，最好不要食用辛辣食物、酸性食品以及生冷食品，否則可能會引發牙齒敏感現象。

總之，牙齒拋光是一種較為有益的牙齒護理方式，在洗牙后合理應用能讓牙齒狀態更佳，但同時洗牙后的飲食等方面也需要多加注意。