潔牙和洗牙本質(zhì)相同，只是叫法各異，潔牙是專業(yè)術(shù)語(yǔ)，洗牙則更為通俗。潔牙主要利用超聲波、器械等方式，清理牙齒上的牙結(jié)石、牙菌斑、牙漬及色素沉著等。這不僅能預(yù)防口腔炎癥，還可保障牙齒健康。

一、潔牙后的飲食注意：在潔牙后，24小時(shí)內(nèi)適宜食用半流食或較柔軟的食物，應(yīng)避免食用辛辣、過(guò)熱、過(guò)硬的食物，以防牙根出血。

二、潔牙后的口腔護(hù)理：飯后要進(jìn)行正確刷牙和餐后漱口，防止食物殘留在牙縫引發(fā)感染。

三、日常習(xí)慣：平時(shí)要盡量少抽煙，堅(jiān)持每日刷牙，并且定期復(fù)診，通常半年至一年需要常規(guī)進(jìn)行一次牙齒清潔。

總之，要正確認(rèn)識(shí)潔牙和洗牙，了解潔牙后的相關(guān)注意事項(xiàng)，保持良好的日常口腔護(hù)理習(xí)慣，定期潔牙以維護(hù)口腔健康。