當兩歲寶寶出現嘔吐時，可以嘗試以下方法來緩解：

1.保持寶寶身體側臥

防止嘔吐物堵塞氣管引起窒息，及時清理口腔嘔吐物，保持呼吸道通暢。

2.少量多次補充水分

嘔吐后及時補充水分，能有效避免脫水情況。

3.調整飲食

如果是因為添加輔食后出現嘔吐，建議暫時先停止添加，母乳喂養的寶寶可繼續哺乳，配方奶喂養的寶寶可以沖稀一些。

4.合理使用藥物

在醫生的指導下使用止吐藥，如多潘立酮混懸液。

需要注意的是，如果寶寶嘔吐情況嚴重、持續時間較長或伴有其他癥狀，如發熱、腹瀉、精神萎靡等，應及時就醫，以排除嚴重疾病的可能。同時，在寶寶嘔吐期間，要密切觀察其精神狀態和身體狀況，以便及時調整治療方案。