當發生智齒痛時，以下方法可以幫助緩解：

1.藥物治療

在醫生的指導下，服用一些抗生素和止痛藥來緩解疼痛和炎癥。

2.局部冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在智齒部位的臉頰上，每次15-20分鐘，每天數次。

3.口腔清潔

使用溫鹽水漱口，保持口腔清潔，有助于減輕疼痛和炎癥。

4.飲食調整

避免食用辛辣、酸性、刺激性食物和飲料，以免加重疼痛。

5.休息

保持充足的睡眠和休息，有助于提高身體免疫力，緩解疼痛。

需要注意的是，如果智齒痛嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，進行進一步的檢查和治療。此外，對于孕婦、哺乳期婦女、心血管疾病患者等特殊人群，在使用藥物治療時需要特別注意，應在醫生的指導下使用。