牙齦起膿包通常是由牙齦炎癥引起的，也可能是其他口腔問題的癥狀。以下是一些應對建議：

1.看牙醫

牙醫可以對膿包進行診斷，并制定相應的治療方案。

2.清潔口腔

使用含氟牙膏和牙線，保持口腔清潔，有助于減輕炎癥。

3.使用藥物

醫生可能會開一些抗生素或消炎藥來緩解癥狀。

4.避免刺激

避免食用辛辣、酸性或堅硬的食物，以免刺激牙齦。

5.定期復診

按照醫生的建議定期復診，確保膿包得到妥善處理。

對于孕婦和兒童等特殊人群，治療方法可能會有所不同，需要在醫生的指導下進行。如果膿包持續不愈或伴有其他癥狀，如疼痛、腫脹、口臭等，應及時就醫。