姨媽一般是指月經，月經結束后2-3天可以同房，但具體時間因人而異。

月經指的是女性的月經，月經期間女性子宮內膜脫落，宮頸口張開，此時同房容易將細菌帶入陰道，引起上行感染，導致盆腔炎、子宮內膜炎等婦科疾病。此外，月經期間同房還可能導致經血倒流，增加子宮內膜異位癥的風險。

所以，一般建議在月經結束后2-3天再同房，此時子宮內膜已經修復，宮頸口也已經關閉，感染的風險較小。但需要注意的是，每個人的身體狀況和恢復情況都不同，如果月經期間身體不適，或者月經周期不規律，建議咨詢醫生的意見。