預(yù)防盆腔炎需注意個人衛(wèi)生、避免宮腔操作、加強(qiáng)鍛煉以及注意飲食等。

1.注意個人衛(wèi)生

保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，經(jīng)期避免性生活。

2.避免宮腔操作

如人流、上環(huán)、取環(huán)等，這些操作可能會導(dǎo)致細(xì)菌上行感染，引發(fā)盆腔炎。

4.加強(qiáng)鍛煉

提高身體免疫力，有利于預(yù)防盆腔炎的發(fā)生。

5.注意飲食

避免油膩、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

如果出現(xiàn)盆腔炎的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。