妊娠期糖尿病的自查方式包括觀察體重變化、注意口渴與多尿、監測血糖水平、留意其他癥狀等。

1.觀察體重變化

妊娠期體重增長過快，特別是無明顯原因的體重驟增，可能是糖尿病的征兆。孕婦應定期監測體重，并保持在合理范圍內。

2.注意口渴與多尿

妊娠期糖尿病可能導致孕婦出現口渴、多尿的癥狀。若孕婦發現自己頻繁飲水、排尿次數明顯增加，應警惕糖尿病的可能。

3.監測血糖水平

孕婦可自行購買血糖儀，在空腹及餐后兩小時測量血糖值。若血糖水平持續高于正常范圍，應及時就醫。

4.留意其他癥狀

妊娠期糖尿病還可能伴有乏力、皮膚瘙癢、傷口難以愈合等癥狀。孕婦應留意自身身體狀況，出現異常及時就醫。