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蘋果糖尿病能吃嗎

40歲2025年03月14日 12:58:24
病情描述:

蘋果糖尿病能吃嗎

醫生回答(1)
  • 黎慧清
    黎慧清副主任醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    糖尿病患者可以吃蘋果,但需注意以下幾點。

    1.蘋果的血糖生成指數(GI)較低,屬于低血糖生成指數水果,適量食用一般不會對血糖產生明顯影響,但也不能過量食用。

    2.糖尿病患者在選擇蘋果時,應盡量選擇新鮮、無腐爛的蘋果,并注意清洗干凈,以避免攝入細菌和農藥等有害物質。

    3.糖尿病患者在食用蘋果時,最好在兩餐之間作為加餐食用,這樣可以避免蘋果對餐后血糖的影響。

    4.對于血糖控制不佳的糖尿病患者,應在醫生的指導下,根據個人情況合理安排飲食,并避免食用高糖水果。

    總之,糖尿病患者可以吃蘋果,但需注意適量、選擇合適的時間和方式,并在醫生的指導下進行飲食管理。

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