如果在月經(jīng)期間同房了，建議觀察身體狀況、清水清潔、大量飲水等。

1.觀察身體狀況

密切關(guān)注自己的身體變化，包括有沒有異常出血、腹痛、尿頻等癥狀。這些癥狀可能是感染的跡象，需要及時(shí)就醫(yī)。

2.清水清潔

同房后，用溫水輕輕清洗外陰部，以減少細(xì)菌滋生的機(jī)會。但注意，不要過度清潔，以免破壞陰道的酸堿平衡。

3.大量飲水

增加飲水量，多排尿，有利于沖刷尿道，減少細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。

為了保障自身健康，最好避免在月經(jīng)期間同房。定期進(jìn)行婦科檢查可以幫助及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在的婦科問題，確保自己的身心健康。