經?？词謾C對眼睛是有影響的。

長時間盯著手機屏幕會減少眨眼次數，導致眼睛表面的淚液蒸發過快，使眼睛變得干燥、疲勞。此外，手機屏幕會發射出藍光，長時間暴露在藍光下可能對視網膜造成損害。

為了保護眼睛，建議控制使用手機的時間，避免長時間連續使用手機。保持正確的用眼姿勢，與手機保持適當的距離，避免過度靠近屏幕。定期休息，每隔一段時間，停下來放松眼睛，可以遠望、閉目休息或做一些眼部保健操。