通常情況下，放血拔罐后4至5個小時就可以洗澡，原因如下：

一、放血拔罐后身體上會有傷口，此時皮膚處于敏感脆弱狀態，若馬上洗澡極易導致皮膚破損、發炎。所以建議在四至五個小時后，傷口干燥結痂了再洗澡，這樣會比較安全。

二、放血拔罐的時間要根據年齡、體質、性別及病情輕重緩急來確定，一般為10～15分鐘。若使用大罐進行放血拔罐，因其吸拔力強，可適當縮短時間以減少起皰引發疼痛的風險。

三、雖然放血拔罐安全性較好，但操作不當也會給患者帶來不適甚至痛苦。在治療時要注意避免受涼，保持適宜室內溫度，同時還需注意不能讓引火物掉入罐中，以防燙傷。

總之，放血拔罐后洗澡時間要恰當，操作過程要規范，以保障治療效果和患者安全。