拔牙后出血的改善方式包括壓迫止血、冰敷以及藥物治療。

一、壓迫止血：拔牙后會在局部形成創傷，進而導致出血，這是正常情況。可以咬住止血棉來達到止血目的，通常需要持續半個小時左右。這樣做能利用止血棉的壓力阻止血液繼續流出，促進創口處血液凝固。

二、冰敷：可以用毛巾包裹冰塊后對局部進行冰敷。通過讓血管收縮來減少滲出，進而實現止血效果。此外，吃冰淇淋也能起到類似作用。

三、藥物治療：可以在醫生指導下服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片或者止血敏等藥物。其中阿莫西林膠囊和頭孢克肟片主要起到抗感染的作用，有助于創口恢復；止血敏則能夠直接緩解出血狀況。

總之，拔牙后出血可以根據具體情況選擇合適的方法來處理。