惡露期間可每天用溫水清洗下面，注意以下幾點：

1.采取淋浴，避免盆浴或坐浴。

2.從前向后清洗尿道口、陰道口和肛門周圍。

3.使用干凈毛巾和衛生巾，勤換內褲。

4.避免使用刺激性清潔劑或洗液。

5.觀察惡露顏色、量和氣味，有異常及時就醫。

1.清洗方式：應采用淋浴，不要盆浴或坐浴，以免污水進入陰道引起感染。

2.清洗順序：從前向后，先清洗尿道口，再清洗陰道口和肛門周圍。

3.注意衛生：使用干凈的毛巾和衛生巾，勤換內褲，避免細菌滋生。

4.避免刺激：不要使用刺激性的清潔劑或洗液，以免引起不適。

5.觀察惡露：注意觀察惡露的顏色、量和氣味，如果有異常應及時就醫。