腎陽虛和脾陽虛在引發原因、表現癥狀等方面存在差異，是不同病癥，陽虛患者自行辨別較難，應去正規醫院確診并在醫師指導下治療。

一、腎陽虛：

腎陽虛多由腎器官自然衰老、縱欲過度、勞累過度等引起。患者往往有畏寒怕冷、四肢無力等表現。在日常生活中，可進食黑豆、黑米等黑色類食物來輔助調理。在藥物治療方面，可遵醫囑使用右歸丸、金匱腎氣丸等，能起到溫腎補陽的作用。

二、脾陽虛：

脾陽虛通常是因為進食過多生冷食物、三餐不規律、缺乏運動等導致。患者一般會出現食欲不振、腹瀉或便秘等癥狀。此時可在醫師指導下應用歸脾丸、溫脾丸等藥物進行調理。

總之，要明確區分腎陽虛和脾陽虛，以便采取正確的治療措施。患者不要自行判斷，應及時就醫，遵循專業醫師的建議進行診治和調理。