早上空腹喝茶好嗎問
2025年03月11日 19:52:59
病情描述:
早上空腹喝茶好嗎
醫生回答(1) 答
-
早上空腹喝茶一般不好。
茶葉中含有咖啡因、茶堿等成分,這些成分會刺激胃酸分泌,增加胃酸的濃度,從而影響胃的消化功能,導致消化不良、胃脹、胃痛等癥狀。而且,茶葉中的鞣酸會與食物中的蛋白質、鐵等營養成分結合,影響人體對這些營養成分的吸收。此外,茶葉中的咖啡因和茶堿等成分會興奮心臟,增加心臟的負擔,對于心臟功能不好的人來說,可能會導致心律失常、心悸等癥狀。
所以,建議在飯后1-2小時后再喝茶,這樣可以避免茶葉對胃的刺激,同時也可以更好地吸收茶葉中的營養成分。對于特殊人群,如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人、患有胃腸道疾病、心臟病等疾病的人群,應該避免空腹喝茶,或者在醫生的指導下飲茶。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可,不得轉載。
熱門問答
熱門養生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的