頸椎生理曲度是指頸椎自然形成的前凸曲線。

人體的頸椎由七個椎骨構成，從上至下依次編號為C1至C7。在正常的生理狀態下，這些椎骨排列成一種輕微向前突出的曲線，即頸椎的前凸曲度。這種曲度不僅有利于維持頭部的穩定，還能在力學上分散來自頭部和外界的沖擊力，保護頸椎內的脊髓和神經根。頸椎生理曲度的正常范圍一般在20至40度之間，這一角度可能會因年齡、姿勢和日常活動習慣的不同而有所變化。長時間保持不良姿勢，如低頭看手機或長時間伏案工作，可能會導致頸椎生理曲度發生改變，進而增加患頸椎病的風險。