食物并沒有治療痔瘡的作用，但是選擇吃高纖維食物、植物油、堅果等，對改善痔瘡有一定的幫助。

1.高纖維食物

膳食纖維可以增加糞便體積，促進腸道蠕動，減少便秘的發生。便秘是痔瘡的主要誘因之一，所以增加膳食纖維的攝入有利于預防和治療痔瘡。含有豐富的膳食纖維的食物包括全麥面包、糙米、蔬菜、水果等。

2.植物油

植物油可以潤滑腸道，減少糞便對肛門的刺激。同時，植物油中含有不飽和脂肪酸，有利于降低膽固醇水平，預防心血管疾病等并發癥。建議選擇橄欖油、亞麻籽油等含有豐富的不飽和脂肪酸的植物油。

3.堅果

堅果含有豐富的蛋白質、膳食纖維和健康的脂肪，有利于維持腸道健康。此外，堅果中還含有維生素E等抗氧化物質，有利于減輕炎癥反應。建議選擇杏仁、核桃等堅果。